Redacción

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Combata la astenia primaveral con VitaminT

Se acerca la primavera y como reza el refrán «la sangre altera». Y no le falta razón. Con el cambio de estación, llega el buen tiempo, pero también los cambios de humor, debidos al aumento de la luz solar que provoca un incremento en la producción de hormonas, como la serotonina o la melatonina. Estos cambios no siempre son positivos y pueden provocar lo que comúnmente se conoce como astenia primaveral.

Uno de cada cuatro españoles sufre dolor cervical o lumbar

Según la Encuesta Europea de Salud en España, el 25% de la población española (9,8 millones de personas) sufre dolor cervical o lumbar en nuestro país. Esto supone que al menos uno de cada cuatro españoles mayores de 16 años padezca estas patologías (el 30% de las mujeres y el 19% de los hombres). En la mayoría de los casos, estas molestias están provocadas por permanecer mucho tiempo de pie, por adoptar malas posturas en el trabajo, cargar pesos, o realizar gestos inadecuados de manera repetida y frecuente.

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