sueño
Trastornos del sueño
Definición y prevalenciaDefinición de sueñoEl sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento1. Se trata de un estado fisiológico reversible en el que se reduce el nivel de vigilancia y disminuyen la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos ambientales. Su alternancia con el estado de vigilia es rítmica y circadiana; es decir, se corresponde con un ciclo diario y responde, principalmente, a la luz y la oscuridad.
Arcocápsulas Pasiflora, contribuye a mantener la calidad del sueño
La pasiflora (Passiflora incarnata L.) prolonga las fases del sueño profundo y evita que nos despertemos por la noche, razón por la que es conocida como «la benzodiacepina natural». Tiene propiedades ansiolíticas y sedantes que permiten un sueño fisiológico, por lo que mejora su calidad y evita los despertares nocturnos.
Eficaps Sueño ayuda a conciliar el sueño y a dormir sin interrupciones
Ysana Vida Sana, marca del laboratorio Pharmalink, acaba de lanzar Eficaps® Sueño, el primer complemento alimenticio del mercado que utiliza tecnología Eficaps® que contribuye a conciliar el sueño y dormir toda la noche sin interrupciones.
Afecciones del sueño
El sueño es una de las conductas humanas más significativas y ocupa una tercera parte de la vida de las personas1. Se trata de un proceso necesario y esencial para tener una salud óptima2, a la vez que desempeña un papel importante en procesos fundamentales como la memoria y el aprendizaje3. Por ello, tanto los conocimientos sobre el proceso del sueño como de los trastornos relacionados (insomnio, apnea del sueño, hipersomnias, narcolepsia...) y el número de publicaciones van en aumento4.
Laboratorios Hartmann amplía su gama de valerianas
La Valeriana, del latín «valere» que significa estar bien, se ha consolidado como uno de los remedios naturales más extendidos, desde la Edad Media, para favorecer el sueño gracias a sus propiedades relajantes.
MelatoZinc, contra los trastornos del sueño y el decaimiento
Las alteraciones del patrón de sueño pueden influir directamente en la salud y en nuestra vida social y laboral, empeorando la calidad de vida; asimismo, el insomnio deteriora la función cognitiva.
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