Este fin de semana, en Joanetes (Girona), Solgar ha celebrado el Día de la Salud Mental by Solgar (8 de octubre) dentro del evento Health Hackers de Xevi Verdaguer. En un entorno inmejorable, el también embajador de la marca, ha organizado un fin de semana lleno de actividades y conferencias para vivir una experiencia de desconexión en plena naturaleza, en el que Solgar ha aportado su granito de arena protagonizando un sábado lleno de acciones únicas.
Pero antes conozcamos el compromiso de Solgar con la salud mental y el bienestar emocional.
Ultimate Calma y Ultimate Calma Diaria
Solgar tiene una gran implicación con mejorar la vida de las personas, y por ello creó dos de sus productos estrella, ideales para combatir el estrés tanto en momentos puntuales como a diario. Por un lado, Ultimate Calma es un producto diseñado para relajarse y mantener un estado de ánimo positivo, que nos ayuda en los momentos de estrés o cuando nos sentimos sobrecargados. Contiene dos ingredientes botánicos patentados, científicamente estudiados:
- Ashwagandha (Withania somnífera) (KSM-66®): planta adaptógena, que contribuye a mantener un estado de ánimo tranquilo y relajado.
- Extracto de azafrán (Crocus sativus) (affron®): contribuye al balance emocional, ayuda a mantener un estado de ánimo positivo, aporta un efecto relajante, contribuye a disminuir la inquietud y ayuda a disminuir la irritabilidad.
En cuanto a Ultimate Calma Diaria, la fórmula está diseñada para ayudar a adaptarse al estrés de la vida actual y al bienestar psicológico. Una ayuda para aquellas personas que buscan un apoyo continuo. Contiene dos ingredientes patentados, científicamente estudiados, un complejo B de origen natural y extracto de rodiola:
- Panmol® B-Complex: ocho vitaminas B, de brotes de quinoa, que contribuyen al bienestar psicológico, al funcionamiento normal del sistema nervioso5 y apoyan el metabolismo energético normal.
- Extracto estandarizado de raíz de rodiola (Rhodiola rosea) (Rhodiolife®): es una planta adaptógena, que ayuda al organismo a adaptarse al estrés emocional, al esfuerzo físico y al mantenimiento del sistema nervioso.
Ambos productos son aptos para veganos y la dosis diaria recomendada es de 1 cápsula al día.
Día de la Salud Mental by Solgar en Health Hackers
Health Hacker es el escenario ideal para hablar de temas como estrés y bienestar mental, por ello Solgar decidió organizar una jornada de actividades que ayudaran a lidiar con esos problemas del día a día.
Para empezar el día con buenas energías, los asistentes pudieron disfrutar de una meditación con gongs, consiguiendo alcanzar un estado de calma para seguir con la agenda. Tras el desayuno, Xevi contó la relación entre intestino, estrés y equilibrio psicológico, con el objetivo de entender mejor nuestro cuerpo.
Un piano y la voz de Mariona Escoda, ganadora del programa Euforia de TV3, sorprendieron a los invitados mientras disfrutaban del final de la comida. Al finalizar, Mariona compartió el testimonio personal de su transformación y avances como paciente de Xevi.
A primera hora de la tarde, Xuan Lan ofreció una relajante clase de yoga, ayudando a combatir el estrés y liberar tensiones acumuladas. En una coreografía de calma y sintonía, los participantes encontraron un rato de paz y relajación en medio de la naturaleza y con el sonido de la lluvia de fondo.
Tras el yoga, disfrutaron de un breve coloquio con Xevi Verdaguer, Xuan Lan, Maxi Iglesias y Belén Martín (técnica de producto de Solgar). Cada uno de ellos nos contó como lidian con el estrés a diario, sus recursos y vías de escape, como practicar deporte, buscar momentos para la meditación, o la importancia de una buena alimentación para el equilibrio emocional y la salud mental.
Una vez terminada la charla, Magali Dalix puso a prueba a Maxi Iglesias y el resto de asistentes, con un entrenamiento dinámico y divertido, en el que todos los invitados disfrutaron liberando adrenalina. Combinando ejercicios de fuerza, cardio y baile, Magali consiguió crear un ambiente único, en el que los participantes lo dieron todo y se movieron al unísono.
Como broche final, tuvo lugar un show cooking de la mano de Flax & Kale, con Teresa Carles y Mar Barri, que enseñaron a los invitados a preparar platos con quesos veganos, además de contarles los beneficios y secretos de la kombucha.
Sin duda, fue una jornada repleta de buenos momentos y aprendizaje en que tanto los embajadores de Solgar como los invitados se divirtieron rodeados de calma y despidiéndose del estrés.