Con motivo del Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel, que se celebró el pasado 13 de junio, el Colegio de Farmacéuticos de Álava, el Colegio de Ópticos-Optometristas y la Asociación Contra el Cáncer en Álava vuelven a unir fuerzas para informar sobre la importancia de la fotoprotección como principal medida para prevenir el cáncer de piel.
En esta ocasión, las tres entidades quieren centrar sus esfuerzos en desmontar los bulos que circulan en redes sociales cuestionando el uso de cremas solares y minimizando el daño que causa la sobreexposición solar.
Con el fin de seguir sensibilizando a la población sobre la importancia de protegerse del sol, no solo en la piscina y en la playa, sino en la actividad diaria, la Asociación Contra el Cáncer en Álava, el Colegio de Farmacéuticos de Álava y el Colegio de Ópticos-Optometristas han presentado hoy la Campaña de Prevención Solar. En la rueda de prensa realizada en el Parque de La Florida han estado presentes Milagros López de Ocáriz, presidenta del Colegio de Farmacéuticos de Álava; Mónica Moreno, gerente de la Asociación Contra el Cáncer en Álava, y José Luis Sáez Presa, delegado de Álava del Colegio de Ópticos-Optometristas.
El cáncer de piel es uno de los tumores más frecuentes y también uno de los más prevenibles. “Se sabe que el principal factor de riesgo para estos cánceres es evitable, y está relacionado con las radiaciones ultravioletas, en su mayor parte procedentes de la exposición solar excesiva. Es muy importante tomar conciencia de la importancia de establecer las adecuadas medidas de prevención: evitar la exposición solar intensa, protegerse la piel y usar cremas fotoprotectoras siempre que estemos al aire libre, y en cualquier época del año”, explica Mónica Moreno, gerente de la Asociación Contra el Cáncer en Álava, quien recuerda que la piel tiene memoria.
La evidencia científica y dermatológica confirma que sufrir cinco o más quemaduras solares graves a lo largo de la vida duplica el riesgo de desarrollar un melanoma.
Por su parte, Milagros López de Ocariz, presidenta del Colegio de Farmacéuticos de Álava, ha insistido en que “los protectores solares de amplio espectro son una de las medidas recomendadas por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud para prevenir el cáncer de piel, incluido el melanoma”. Lopez de Ocáriz ha recordado que “los fotoprotectores nos protegen de la radiación ultravioleta y previenen de las quemaduras y el daño celular que provocan en la piel. Deben incorporarse a la rutina diaria y cumplir una serie de requisitos que los hagan eficaces, seguros y comprometidos con el medio ambiente”.
Y el delegado del Colegio de Ópticos Optometristas, José Luis Sáez Presa, recuerda que la protección de los ojos con las gafas adecuadas es clave. “La labor de los ópticos optometristas, como profesionales de atención primaria en los establecimientos sanitarios de óptica, no es solo vender un producto, sino evaluar la salud del sistema visual y prescribir la solución más adecuada”, señala.
Aumentan los bulos y los casos de melanoma
El cáncer de piel se divide en dos grupos principales: carcinomas y melanomas. Los melanomas son muy agresivos y en los últimos cuatro años se ha producido un incremento de estos de un 40%, según datos de 2023 de la Asociación de Dermatología y Venereología. Entre las causas de este incremento se encuentran, el mayor diagnóstico de lesiones respecto a hace unos años, un aumento de las actividades de ocio al aire libre y el bronceado como ideal estético. En Euskadi, en 2023 se detectaron 433 nuevos casos de melanoma, según el Sistema de Información Epidemiológica de Cáncer de España (SIEC).
El principal factor de riesgo para el cáncer de piel es la radiación ultravioleta (UV), en su mayor parte procedente de la exposición solar excesiva. Es un cáncer que se puede prevenir con determinadas conductas y acciones.
De ahí, la colaboración de los Colegios de Farmacéuticos y de Ópticos-Optometristas de Álava desde hace varios años con la Asociación Contra el Cáncer en esta campaña de prevención, con el fin de difundir recomendaciones, y promocionar el uso de fotoprotectores adecuados.
Son ejemplos de bulos, la recomendación de exponerse al sol sin protección, el déficit en vitamina D con el empleo de fotoprotector y el rechazo al uso de fotoprotectores.
Estas afirmaciones, realizadas por algunas personas públicas e ‘influencers’, carecen de toda evidencia científica e influyen de manera negativa en la labor de educación y promoción de la salud que se viene realizando desde hace mucho tiempo.
“El mito del callo solar es muy peligroso porque cualquier bronceado adquirido por exposición al sol es reflejo de un daño en las células de nuestra piel. Broncearse es una respuesta que tienen las células al crear más melanina como respuesta a un daño a su material genético”, señalan desde el Colegio de Farmacéuticos y la Asociación Contra el Cáncer en Álava.
“Ante cualquier vídeo o tendencia en redes sociales, la recomendación oficial es siempre informarse en la consulta del óptico-optometrista que le podrá aconsejar y asesorar de la solución más adecuada”, asegura Sáez Presa.
Algunos consejos
El consejo profesional es el mejor aliado para luchar contra estos bulos. Así, desde las farmacias se presta un asesoramiento específico. “El paciente llega a la farmacia con dudas mezcladas y mitos ya interiorizados. Y aquí los farmacéuticos tenemos un valor diferencial frente a los llamados ‘influencers’ basado en la cercanía, accesibilidad, la escucha y el conocimiento científico”, apunta Milagros López de Ocáriz.
Desde el Colegio de Farmacéuticos se recuerda la importancia de seguir siempre las recomendaciones basadas en la evidencia científica. Para una adecuada protección frente al sol, se recomienda utilizar protectores solares de amplio espectro, que protejan tanto frente a la radiación UVA como UVB, con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior. Además, es importante aplicar el fotoprotector unos 15 minutos antes de la exposición al sol y renovarlo cada dos horas, así como después del baño o de una sudoración intensa.
Por su parte, la Asociación Contra el Cáncer en Álava recuerda que conviene examinar la piel regularmente y vigilar posibles asimetrías, bordes irregulares, cambios de color, tamaño y evolución de los lunares/manchas.
En lo que respecta a la protección ocular, el delegado en Álava del Colegio de Ópticos-Optometristas, José Luis Sáez Presa, ha advertido que “la realidad científica demuestra la importancia de la gafa de sol graduada, que al incorporar filtro ultravioleta ofrece una protección todavía mayor para la salud ocular”.
Promoción de la salud
La Asociación Contra el Cáncer en Álava junto con los farmacéuticos alaveses difundirán estos consejos en varias mesas informativas ubicadas en las piscinas de Gamarra, Mendizorroza, Estadio y Bakh, así como en las de Llodio, Amurrio y Agurain. Este verano además también se llevará la campaña de prevención solar a los campus de verano de Fundación Baskonia Alavés, Bakh y udalekus de Agurain, entre otros.
En estos puntos de información estará disponible una máquina capaz de medir la cantidad de protección UV, la absorción de luz que tienen los cristales de las gafas y la protección contra la luz infrarroja de dichos cristales.
Calendario de los puntos de información:
• Martes 23 de junio de 11 a 13.30h: Plaza del Arca.
• Jueves 25 de junio de 11 a 13.30h: Plaza General Loma.
• Martes30 de junio de 11 a 13.30h: Plaza General Loma.
• Miércoles 1 de julio de 11 a 13h. Piscinas de Laudio.
• Jueves 2 de julio de 17.30 a 19h: Piscinas Estadio.
• Martes 7 de julio de 17.30 a 19h: Piscinas de Mendi.
• Miércoles 8 de julio de 11 a 13.30h: Plaza del Arca.
• Jueves 9 de julio de 17.30 a 19h: Piscinas Bakh.
• Martes 14 de julio de 11 a 13h: Piscinas de Amurrio.
• Miércoles 15 de julio de 11 a 13h: Piscinas de Agurain.
• Jueves 16 de julio de 17.30 a 19h: Piscinas de Gamarra.
Colonias de verano
• 24 de junio. Campus Bakh.
• 26 de junio. Campus Fundación Baskonia Alavés.
• 2 de julio. Campus Fundación Baskonia Alavés.
• 7 de julio. Campus Fundación Baskonia Alavés.
• 10 de julio. Campus Bakh.
• 16 de julio. Campus Fundación Baskonia Alavés.
• 20 de julio. Campus Fundación Baskonia Alavés.