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Vuelve Farmactiva’t, la campaña del COF de Barcelona para promover hábitos saludables entre los colegiados

El Col·legi de Farmacèutics de Barcelona (COFB), a través de la Comisión de Compromiso Social, ha retomado la campaña Farmactiva’t, con el objetivo de promover hábitos saludables entre los colegiados, es decir, para ayudarles a cuidar de su salud y prevenir enfermedades mediante la incorporación y asimilación de nuevos hábitos saludables. La iniciativa, que quedó suspendida como consecuencia de la COVID-19, se ha reinventado y ha puesto a disposición de los farmacéuticos diferentes recursos gratuitos relacionados con la actividad física, la alimentación y la gestión emocional.

Por un lado, con más de 300 vídeos, los colegiados farmacéuticos podrán crear en casa un gimnasio a medida, escogiendo el entrenamiento que más se adecúe a sus preferencias, según el tipo de ejercicio y el grado de dificultad. Por otro lado, a partir de más de 200 recetas, podrán preparar su menú semanal en el marco de una alimentación saludable. Asimismo, a través de los 50 vídeos de mindfulness y diferentes artículos, se ofrecerán diferentes herramientas para gestionar las emociones y ayudar al autoconocimiento.

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Farmacéutico comunitario.
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